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今年的「美國網球公開賽」（US Open）出現了一匹黑馬：世界排名 141 的克莉絲蒂．安（Kristie Ahn），從會外賽一路過關斬將、闖進 16 強，還擊敗兩位大滿貫得主，她是怎麼做到的？8 月底，這個網壇年度最後一個大滿貫盛事在紐約開打，為期兩周的比拚，迸出不少新火花。不論你是不是網球迷，應該都沒聽過韓裔美籍選手克莉絲蒂．安的名字，他拿下連續3場會外賽的勝利，才擠進正式比賽的窄門。但之後，安展開另人驚嘆的一場黑馬之旅。比賽第一輪，她擊敗手握兩座大滿貫冠軍的俄羅斯名將絲維特拉娜．庫茲涅佐娃（Svetlana Kuznetsova）；接著又扳倒 2017 年法網（四大滿貫之一）冠軍、拉脫維亞新秀耶蓮娜．奧斯塔朋科（Jelena Ostapenko），闖進最後16強。外媒分析她的教練團成員、訓練方式，試圖找出她能過關斬將、拍落兩位大滿貫得主的原因，卻發現了一個更有趣的訊息： 安雖然從小打網球，但曾「棄拍」11 年之久，中途還考進史丹佛大學（Stanford University），就算不繼續打球，也有望找到不錯的工作。在賽後訪談上，安笑著對鏡頭說了一句經典的道理：「連我這樣都做到了。不論教育水準、生活背景如何，只要你想（完成一件事），一定也可以。」父母不支持也無妨，只要確定「自己」想做就好在 2008 年，安年僅 16 歲就拿下世界排名 758、打進美網會內賽，只不過當時在首輪輸球。一年後，她突然對網球失去熱情，選擇重回學校，攻讀史丹佛大學的科學、社會學。2014 年畢業後，安的人生走到了岔路口，猶豫著要拿史丹佛的學歷進到一間好公司，抑或冒著「討不到生計」的風險，當一位世界排名可能不到前 100 的網球選手。經過認真思考，她選擇後者，但無法得到家人的支持。「我的父母不斷問我，妳到底要放棄了沒？」接受《紐約時報》採訪時，安闡述了這個情況。她的雙親認為，明明有受過高等教育，為什麼不找份好工作，還要打球？不過，此時的安想再給自己一次機會，繼續嘗試她所愛的事物，不因家人阻撓而退縮。安向父親說，「我答應你先念書，學費也是自己賺的。現在的我擁有夢想，也許可以換你來支持我？」最後，他們達成一項協議，父親資助她打網球 3 年，如果沒有成績，就中止金援。從失敗找到正向訊息，終究會蓋出成功的「小塔」安笑說，父親甚至做了「倒數日曆」，總是說時間快到了、趕緊去投履歷吧。確實，2016～2017 年的大滿貫賽事，她幾乎都在會外賽出局，表現毫無起色。但她毫不沮喪，「每次失敗，我都會累積一些小的生命籌碼。」她相信，自己的團隊很不錯、訓練方式也沒問題，只差自己的心態調整──雖然很少贏球，也要從失敗中找到積極的訊息，例如今天某環節做得稍微好一點了。安形容，這就好比蓋房子一樣，慢慢堆、慢慢砌，有天一定能蓋出屬於自己的「小塔」，更靠近成功一點。除了這次美網的突破，近兩年來，她也在較小型的賽事贏得 9 連勝、拿下一座單打冠軍。安指出，要勇於與自己的情緒對話。比如，上場前她會告訴自己，每場網球都是一樣的，要保持「精神」上的全神貫注，而不是被緊張的「神經」影響。艱辛贏球後，也要適時釋放壓力、調整情緒。賽後，面對全場觀眾喝采，她忍不住哭了，她說，「雖然我表現得像個小孩，但沒關係，我的朋友也哭了。」回到飯店，她告訴自己打得很好，沒有人能奪走這份快樂。雖然，安在美網最後止步 16 強，仍贏得近28萬美元（約新台幣 840 萬元）的獎金，也將為下一個賽事持續奮鬥。「我不知道我會打到什麼時候，但有些事情、目標，如果你從不試著接觸它，就永遠不會解決它。」安說，這就是她堅持下去的理由。延伸閱讀 \ 更多追蹤報導廣島女網衛冕軍 謝淑薇首戰告捷不可承受之重？小威廉斯絕緣大滿貫距離史上最多只差1冠 納達爾激動爆哭美網女雙苦戰 莎芭蓮卡組合奪冠首度闖決賽卻落敗 梅迪維夫感謝對手今日最夯新聞流量前3名殉職警未婚妻 千字文陳情小英當了6年「關鍵小三」估賺27億花費千萬顧病母 兒子覺得虧了

旺報【記者葉文義╱綜合報導】受到6日降準利多刺激，A股3大指數9日集體開高震盪走高，上證指數順利收復3000點整數關卡，科技股、金融股扮演市場最強主線，尤其科技股為主的深成指以及創業板走勢更強。重重利多之下，機構對9月A股的「金九行情」樂觀預期進一步升溫。9日上證指數收報3024.74點，漲0.84%；深成指收報10001.93點，上漲1.82%；創業板指數收報1733.23點，上漲2.42%。近期A股反彈走勢展現強勁姿態，新浪財經首席評論員艾唐明分析稱，和上半年相比，造就牛市的幾大因素重現江湖，熟悉的味道又回來了，下半年牛市和上半年非常像，但又不完全像，最大的區別是上半年是藍籌股率先啟動行情，而下半年是創業板率先啟動。展望未來 券商樂觀創業板在4月開始的一波回檔中，跌幅正好達到20%，一隻腳踏入熊市。但在6月以來的反彈中，漲幅又達到20%，相當於重新回到牛市。而上證50由於回檔幅度較低，可說從來都沒有離開過牛市。和4月的高點相比，上證50和創業板都僅差幾十點，稍微努力就能形成突破。展望未來一段時間A股表現，各大券商機構普遍樂觀。曾在第一季打出「牛市大旗」的中信建投證券再度發聲，繼續看好A股後市，建議優先配置券商股和科技股。8大利多 助力股市新浪財經歸納出8大利多助力上證指數站穩3000點關口，包括人行降準預計將釋放長期資金約9000億元（人民幣，下同）；納入標普道瓊指數，A股再添配置資金；預計全球3大央行將順次降息，全球寬鬆更加明確；中美暖風、70年大慶，風險偏好提升；兩融擴標剛滿3周引511億資金湧入；北上資金持倉首破1.1兆，連續7周加碼23股；「長錢」陸續上路，十地職業年金投資啟動；近期不斷有原來炒房的資金進入股市。知情人士表示，近期不斷有原來炒房的資金進入A股。一些券商營業部最近的證券保證金餘額持續增加，已有營業部出現連續每天增加幾千萬的情況。這些錢中，有一些是原來的炒房資金。

美國職業高爾夫PGA名將潘政琮，這個球季拿下了生涯第一座PGA冠軍，同時也參加了三場四大賽，雖然都沒有晉級，但已經成為PGA錦標賽32年來第一位參賽的台灣球員，還跟老虎伍茲同組，都成了潘政琮難忘的初體驗。年底他又入選了總統盃的世界隊，將跟伍茲領軍的美國隊在墨爾本交手。（陳楷報導）潘政琮在今年的PGA傳承賽拿下個人第一個PGA冠軍，現在回想起來仍然覺得不可思議。「真的很奇妙，感覺腦海裡飄過很多回憶，小時候覺得遙不可及的夢想，這二十幾年來所有的辛苦努力，真的是值得的。」除了生涯首冠，潘政琮也在PGA錦標賽跟伍茲打了兩天，又成為第一位入選總統盃的華人選手。雖然在錦標賽努力跟伍茲聊天，但是到了總統盃兩人就是對手，而且是隊際對抗，「針鋒相對的味道會比較重一點，尤其比賽都跟自己隊友吃飯，每天晚上一起開會，所以跟伍茲不會有太多交談。希望可以讓他留下不好的回憶！」潘政琮今年打出亮眼的成績，但是好球員永遠嚴格要求自己，潘政琮說這個球季季初設定的目標，打完以後其實只達成了一半。尤其沒有打進只有30人可以打的PGA季後冠軍賽，所以無法獲得下一季全年出賽資格，「數據上像開球也沒有達到自己想要進入巡迴賽前70名，鐵桿也沒有，推桿也沒有。所以個人覺得還有很多進步的空間。」美巡賽下個球季即將開打，潘政琮將先回休士頓家中調整，打兩場比賽以後年底再前往澳洲，借澳洲公開賽熱身後參加總統盃對抗賽。

作者為世新大學副校長本月初，在世新大學的一場跨藝展演活動中，觀賞多位音樂家、視覺創作者與新媒體藝術家們動態組合的藝文饗宴，感受到場內多元層次藝術工具與創意對話的流動。觸發了個人長年觀察，如何經由多人的跨領域智慧與技能，共同營造許多亮麗個人成就與生命精彩的記趣；相對的，面對知識經濟與科技下放的時代，如何充分利用既有專長與興趣，追求多重職業與多元人生，將是本文嘗試探討的議題。在後工業的資訊社會年代，服務業將逐步替代生產業，以知識加工和訊息服務為主導的產業結構，建構多職場的趨勢。也因為服務業具有不恆常、客製化與多元化的特質，造成其行業供需之間的交融，可游離在其專業能力、時間成本、觀念溝通與資訊服務的對價關係。對照當下的職場，在專業流動與人際能力的需求中，自然比起傳統工業社會更需跨領域的能力與條件。紐約時報專欄作家Marci Alboher撰寫的「多重職業」一書中提及，斜槓效應型（the slash effect）人才，將成為社會的常態，諸如律師兼簽約作家、攝影與旅行達人；導員兼製片人與新媒體專家；雜誌主編兼投資人與部落客；知識管理兼市場行銷與購物專家，這些具有跨領域專業的人，確實令人羨慕與佩服。上述的斜槓或π型人才特質，通常來自許多淵源。其發展脈絡包括個人的人格特質、家庭因素、生存需求、衣帛相傳、興趣嗜好與工作際遇等背景，造就自我衍生多元的能力。無論是基於主客觀環境所造成，營造創收或生活樂趣結合的際遇，經常為自己帶來職涯延伸的邊際效應。換言之，斜槓與π型人才相近，係指至少擁有兩種專業技能的人，這類人才較典型的是，經常是懂得如何領導、跨界專業，以及具溝通特質的複合型人才；或是擁有具專業軟硬知識的雙向能力，且兼具特殊技能以及創造與創意等兩造取向能力的優勢者。科技的宿命與產業的革命，讓媒體產業從縱向分流到橫向合流，自然形成跨媒體、跨產業、跨載具與跨域化的思維，更促成了融媒體、自媒體、串媒體、跨媒體、互動媒體、社群媒體等多元平臺新媒體模式的出現。正因這些跨媒體平台的形成係出自於主流媒體轉化的新媒體、跨媒材融合的新媒體、多網內容互聯的新媒體、終端機具與內容結合的新媒體，以及以原生社群互動取向的新媒體，讓媒體產業鏈結構中，具跨專業能力的人才漸受歡迎。就以新聞媒體的業態為例，下列諸多現象的發展，將印證跨領域人才將成為必然發展。包括新聞採訪必須加入網路搜尋；人工智慧的發文與數據驅動新聞逐漸風行；新聞推播、‎網路直播與手機新聞需納入新聞室機制；線性與非線與即時共享中央廚房新聞成為常態；訊息聚合與超鏈結綑綁新聞平台流程；主選單選擇新聞需與關鍵字句的編輯結合等。可以推論，新媒體產業對新聞從業者的跨專業能力，已經為媒體行業的核心能力下了革命性的新註解。不言可喻的是，新媒體情境下的媒體從業人員必須具備幾項核心能力，包括融媒體創製與市場預測相關管理能力，以作為生產鏈與價值鏈的前置需求；營造串聯跨領域與跨專業知識能力，替代專題產製需求的考驗；融入線性與非線性素材梳理能力，提升產製效能；須具有洞悉新消費行為測量能力，回應動態配置的需求；強化善用新媒體軟體工具設計能力，以適應多網融合與雲產業介接環境；貼近創新設計與感動敘事的能力，尋求目標受眾的共鳴度；以及具備AI搜尋、歸納、分析、管理與詮釋能力，能與閱聽人比廣度、速度與深度的影響力。無論是跨專業思維或是跨領域人力的結構改變，從數位匯流的工作流程與訊息呈現的產業情境，媒體行業需思考為內部物理與化學變化的準備。終究，須讓人力主體回歸創新的思維與共識，才能達成產業深度整合的綜效。「科技通才與知識專才」曾經是大學新聞與傳播相關學院師生互勉的目標。近十年來，媒體產業受到傳播科技的衝擊與消費行為的情境大幅改變，讓媒體從業者的跨能力認知，多少產生了結構改變。正確的理念與態度是，當自我智慧足夠時奧妙的事物就變成為平凡，也深信更多跨界知識的累積，當有助於媒體對外在諸多變化更具可塑性順著此一理念，更需用見多識廣以知其變且適應其變。本文所探討斜槓與π型媒體人才的核心需求，其意理將不難理解。更多論壇文章 金馬獎的未來 吹起了「紀政」風 黃偉哲也得面對換黨執政的壓力 若「棄姚保柯」 民進黨議員選情恐崩盤 拯救我們從無趣的人生中逃脫 美國的民族主義及種族歧視＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

美國網球公開賽，今天重頭戲男單冠軍出爐，西班牙「蠻牛」納達爾，對上俄國新星梅德韋傑夫，鏖戰將近5小時才獲勝；球迷大呼過癮之際，連納達爾都忍不住一直稱讚對手，相當有冠軍實力，而且是他生涯遇過最強的勁敵！女單方面，原本外界相當看好的美國老將小威廉絲，竟然不敵19歲加拿大小將，直落二敗下陣來，跌破外界眼鏡！美網男單最終戰，西班牙名將納達爾，對上俄國「壞小子」梅德韋傑夫，年僅23歲的他，初生之犢，與「蠻牛」上演精采拉鋸戰！雖然被破了首盤發球局，但納達爾長短調動奏效，讓身高198公分的梅德韋傑夫，也疲於奔命！梅德韋傑夫也不是省油的燈，連續猛攻納達爾發球局，更以不可思議的角度，切出一記壓線好球，血淋淋的得分事實，讓納達爾痛失第三局！CNN體育主播 ：「第三局他想出辦法，打出穿越球擦網，讓納達爾移動到不利的位置。」但比賽到了最後關鍵時刻，納達爾逐漸找回手感，無論梅德韋傑夫如何吊球，他就是有辦法衝到定位施展回擊，最後硬是逼得對手失誤出界，納達爾當場蹲下，似乎需要時間喘息；最終決勝關鍵，納達爾以一記漂亮直線發球，終結這場精彩的冠軍戰！4小時50分的超長激戰，33歲的納達爾筋疲力盡，隨後與梅德韋傑夫握手，納達爾不斷比出大拇指的動作，稱讚這位後起之秀：不簡單！納達爾奪下生涯第四座美網公開賽冠軍，同時也是第19座大滿貫系列賽冠軍，距離費德勒20座的紀錄，只差一座就能追平。主持人vs.2019美網男單冠軍 納達爾 ：「(你做了多少努力熬過來的？)啊...一點點啦！這是一場很棒的決賽，我盡一切努力控制它，但說老實話，我必須說(對手)丹尼爾，他是我生涯以來遇過最強的人。」實力被納達爾點名肯定，讓今年以場上壞脾氣聞名的梅德韋傑夫，雖然不改心直口快的個性...2019美網男單亞軍 梅德韋傑夫 ：「當我抬頭看大螢幕，寫著排名第一、第二...到第十九，我心想，如果我贏了，不知道上面會寫什麼？」但經過一個夏天的奮戰洗禮，23歲的壞小子似乎有所成長，特地向觀眾致歉。2019美網男單亞軍 梅德韋傑夫 ：「我想跟你們大家說，我知道比賽剛開始時，我說了些不好的話，我想用比較恰當的方式表達，因為你們的力量，讓我打進決賽！」今年的美國網球公開賽，女單決戰大爆冷門，37歲的美國老將小威廉絲，竟不敵19歲加拿大小將安德里絲庫(Bianca Andreescu)！小威似乎遲遲未能發揮，在幾球驚險救回之後，就發生失誤，最後以3比6、5比7敗下陣來。安德里絲庫在場上難以相信，自己的名字，刻上了大會冠軍名單，與去年冠軍大坂直美齊名！記者會上難掩激動，當場落淚。2019美網女單冠軍 安德里絲庫 ：「這是我夢寐以求的一刻...」無緣生涯第24座大滿貫的小威廉絲，最感嘆的是，她在1999年、17歲時奪下首座美網冠軍，當時安德里絲庫都還沒出生，如今長江後浪推前浪。2019美網女單亞軍 小威廉絲 ：「我認為我能打得更好，可以做更多，我覺得應該...打得更像自己一點，但我覺得真正的自己沒有出現，我得想辦法，該如何讓自己發揮實力，在以後的大滿貫賽事上。」19歲的安德里絲庫，7歲開始打網球，青少年時期就拿過各大比賽冠軍，2016年就登上世界排名第3的高峰，隔年轉入職業賽，只花短短兩年，從單打世界排名182名，躍升到目前的第15名！如今奪下美網金盃，讓她一夕爆紅。加拿大網球名將 安德里絲庫 ：「我都沒時間看手機，但我知道很多人公開對我致意，有暴龍隊...還有莊德利(多倫多市長)，總理杜魯多，也有史蒂夫奈許(前NBA球星)，很高興看到這些。」網球年度四大滿貫畫下句點，近年來，當越來越多傳奇球星的時代遭到撼動，也讓每年大滿貫賽事，充滿更多驚喜與不可思議！更多 TVBS 報導美網女雙莎芭蓮卡組合奪冠 巴蒂艾薩蘭卡稱臣 擊敗俄國新秀 納達爾奪第19座大滿貫獎盃 美網決賽太刺激 納達爾奪冠後感動落淚 納達爾美網5盤擒伏梅迪維夫 大滿貫第19冠到手

記者 溫子豪 報導看準軍公教人員龐大消費需求，新創公司「蘋果樹」與永豐銀行合作，今(9)日發行「永豐台綜保(軍)公教聯名卡」，於「斑馬網」購物獨享2.5%斑馬幣回饋，繳交台綜保專案保單保費更有3%回饋。預計今(2019)年底前發卡量可衝上10萬張。「永豐銀行台綜保(軍)公教聯名卡」只限軍公教人員與親屬申辦，在同樣僅限軍公教人員與親屬註冊的「斑馬公教(軍)福利網」購物，獨享2.5%斑馬幣回饋，每1元斑馬幣等於現金1元，能持續於「斑馬網」上折抵消費。在非斑馬網消費，則有0.5%現金回饋。若刷卡代扣繳台綜保專案保單的保費，能獲得首期保費3%、續期保費2.5%斑馬幣回饋，且回饋無上限，單筆保費滿2,000元可分3期0利率0手續費。年底前申辦卡片，並於斑馬網專區消費滿1,800元送800元斑馬幣，新戶辦卡一般消費3筆599元就送800元刷卡金。斑馬公教(軍)福利網總經理楊朝旭表示，目前全台軍公教人員加上親屬共有近100萬人，透過斑馬網與永豐台綜保聯名卡能讓早期的「軍公教福利社」E化重生，不僅網購商品價格為市價的6~85折，刷卡回饋金等於是額外收入。現階段斑馬網已有11萬人註冊，8月初至今也已發出1萬多張聯名卡，年底前可望達成發卡10萬張目標，3年內斑馬網註冊人數可突破百萬大關。其實「全聯福利中心」的前身即是軍公教福利中心，在全台已經有956家分店，為全台分店數最多的超市賣場，商品平均價格為市售的8~95折。原本僅接受中國信託、台新信用卡，以及悠遊卡、一卡通等電子票證交易，今年5月開發自有行動支付「PX Pay」接受8家銀行綁卡消費，至今註冊人數已經突破230萬人，預計10月將導入多元刷卡機，讓8家銀行實體信用卡都能在店內使用。原文出處相關文章

記者黃啟超、田居達、何正鳳、洪淑珠／高雄報導被砍的16歲少女就讀高中一年級，家住鳳山只要休假就會到鼓山區親戚開的內衣店幫忙，砍殺男子疑似跟少女在網路上認識，求愛不成心生不滿，週日下午事先埋伏在內衣店附近，看到少女下手亂砍，少女左手指被砍斷三指，頭皮也被削掉一大塊，少女一度想逃又被兇嫌從背後拉住，朝背部砍了好幾刀傷勢相當嚴重，目前還在加護病房觀察，而嫌犯已經被收押。▲男子埋伏砍殺少女。男子愛戀少女求愛不成居然持刀砍殺20多刀，由於事發的地點就在人來人往的住商混合區，警察到場附近居民全跑出來，更有住戶從高空往下拍，大馬路上地上血跡斑斑，少女被抬上擔架臉部頭部也有血，傷勢嚴重。包括左手指被砍斷、頭皮削掉一塊有撕裂傷，少女嚇得轉身逃跑被男子從背後拉住，背部也被砍了好幾刀開放性傷口，手腳也全是刀傷，送醫時意識還算清楚。▲少女被緊急送醫地上血跡斑斑。鄰居：「她可能是來找老闆娘這樣子，後面我不清楚狀況，我只知道男生（疑似）是姪女的同學。」少女跟開內衣店的親戚感情相當好，而親戚PO出的照片，內衣店生意還算不錯也開了兩家分店，少女休假日都會特地從住家到位在鼓山區的內衣店幫忙。少女16歲就讀高中一年住在鳳山，事發當天到鼓山內衣店路上，砍他的男子疑似在網路認識，知道少女經常到內衣店，求愛被拒埋伏砍殺。龍華派出所長林明龍：「這個男的因為求愛不成，所以才會增生怨恨對這個女的來行兇。」▲男子落網後態度冷靜。少女長相可愛笑容甜美，平時喜歡穿著小短褲青春洋溢，而下手的22歲的兇嫌目前沒有工作，自稱有知覺失調，但落網後卻態度冷靜，16歲少女真的網路交友認識還是有什麼隱情，萬萬沒料到會為自己惹來殺身之禍。x 拒絕暴力！請撥打113、110更多三立新聞網報導遭洗板酸靠馬英九！徐巧芯一句「嗆爆韓粉」：這種程度埔鹽順澤宮帽爆紅！挪威選手戴它奪冠 本人回應：它很神祕男子一周中2次樂透！爽成千萬富翁後…裝沒事「繼續上班」影／港湖女神大雪恥！高嘉瑜甜唱《學貓叫》 網驚：超好聽

社會中心／綜合報導勇警薛定岳上月28日騎車追緝24歲毒蟲王耀德不幸殉職，他的未婚妻侯姍姍10日凌晨0時，在個人臉書和臉書社團「爆怨公社」，寫下長達1400多字的陳情書，內容提到「績效制度」、「員警身上安全帽的問題」以及「酒駕或毒販不可再開車上路刑責制度要」三項制度需要更改，希望總統蔡英文能盡全力完成，以慰薛定岳在天之靈。（賴俊佑報導）▲薛定岳未婚妻深夜寫下千字陳情書，懇請總統蔡英文幫她完成。（圖／資料圖）侯姍姍陳情書全文如下：敬愛的蔡總統您好:我是因公殉職警員薛定岳之未婚妻侯小姐，有關定岳此次發生不幸的事件之後，我有一些想法跟建議，懇請總統能盡力幫我完成，以慰定岳在天之靈！ 第一、績效制度要更改 上級規定要有績效，(刑案要偵破績效，汽機車要尋獲績效，抓色情、抓 外勞要績效，取締酒駕、告發違規也要績效缺一不可)所長有壓力基層 員警就要拼了命去抓「希望不要有太多的專案以免增加員警體力負擔」。第二、員警身上安全帽的問題其實過了這麼多天，我想了又想，員警身上安全帽的問題，為什麼那個撞擊力會導致頭部撞裂這嚴重，是不是安全帽沒有定期的更換，抑或是安全帽安全性不夠高，還是需要常常更換安全帽？我記得薛定岳員警身上的安全帽其實已經帶了很久⋯另外，上個月薛定岳的同事才因為被嫌犯推下樓縫了3-4針，也是因為安全帽的保護不夠所以才會造成員警的受傷，針對這點，希望可以改善並加強安全帽的部分，真的不希望再有任何一名員警因為安全帽安全性不夠而導致頭部受傷。 第三、酒駕或毒販不可再開車上路刑責制度要更改 各國案例 ----- 在美國，每一州的標準雖然略有不同，但是幾乎每一州和華盛頓特區針 對 21 歲以下的駕駛人，都有零容忍 (Zero Tolerance) 的規定。若是檢測出酒駕，會直接吊銷駕照一年。至於一般的酒駕規定，若以加州為例，血液酒精濃度超過 0.08%，吐氣濃度達每公升 0.28~0.55 毫克就算酒駕。初犯就會處以美金一千五百元到一千八百元（約台幣五萬到七萬元）的罰金，吊銷駕照六個月以下，加上社區服務、留下案底等等。 累犯則加重懲處，罰款可達一萬八千美元並處有期徒刑 16 個月。若在觀察限期內再犯，就算沒有造成任何傷亡，也會被控以二級謀殺罪名，更重可處以死刑。德國法律規定，不論有沒有對他人造成傷害，酒駕者都會被起訴，至少吊銷駕照九個月，並處一年以下有期徒刑和罰款。 如果情節重大，還會被終身禁止駕駛。而德國駕照和其他歐盟國家的駕照是相通的，這表示只要在德國被終生禁駕，在整個歐洲也就都不能再開車了。這個處罰不可謂不重。在中國，血液酒精濃度超過 0.02% 就算是酒駕。如果血液酒精濃度在 0.02% 到 0.08% 之間，會被罰人民幣一千到兩千元（約台幣 4700 到 9500 元），吊照半年。若超過 0.08%， 就得吊照三年外加坐牢三年。如果酒駕肇事，導致嚴重傷害事故，就會被永久止駕以及負起刑事責任。在日本，若被判定為帶酒氣駕駛者（酒気帯び運転），吐氣酒精濃度超過每公升 0.15 毫克，初犯會被扣駕照點數 13 點，停扣駕照 90 天。若超過每公升 0.25 毫克則扣 25 點，吊銷駕照至少兩年。 另外一種情況為酒醉駕駛（酒酔い運転），甚至不須實際酒測，只要取締的員警判定有無法安全駕駛的狀況而且原因疑似跟酒精有關，就可以直接判定為酒醉駕駛。此種情形會扣駕照點數 35 點，且吊銷駕照，三年內都不得補考。 帶酒氣駕駛和酒醉駕駛都會直接面臨 50 萬到 100 萬日幣的罰金，和三到五年的牢獄之災。除了酒駕者本人之外，周邊的人也會受到連坐處罰，這就是日本獨有的車輛提供罪、酒水提供罪還有同乘罪。日本的社會風氣非常仇視酒駕行為，也有人只因為酒駕就丟掉工作。在新加坡，血液酒精濃度若超過 0.08% 就是酒駕。新加坡法律規定，酒駕初犯者會被罰款一千到五千新元（約 2 萬 5 至 13 萬元台幣）罰金，處六個月以下徒刑。屢犯者可以被判高達三萬新元的罰款，加上坐牢三年。 只要被判斷是酒後駕車，即使沒有肇事，也會被吊銷駕照至少一年。嚴重肇事致死者，則需接受可怕的鞭刑。回頭看看台灣的酒駕罰則因過輕，所以一犯再犯。 建議修正刑法 中針對傷害執行中的司法人員 之人來加重其刑 ，以保護勞苦功高的司法人員，並降低歹徒有心攻擊司法人員的意圖。 以上訴求，懇請 蔡總統 能替保衛人民生命財產安全的基層員警改變不合適的制度上，成為在基層員警最堅強的後盾。更多三立新聞網報導病父來電沒聲音…1小時離世 女兒查手機鼻酸：祂想說再見嫩嬰吞藥水狂噴！護理師輪流嗆母不用心 親自示範卻糗翻旅館牆面釘子外露！2歲兒撞到滿嘴鮮血 哭喊：媽媽痛痛剛看完《牠》！深夜騎車驚見漂浮紅氣球 網嚇壞：不只一個

匯流新聞網記者胡照鑫／台北報導中秋節連續三天假期，除了全家齊聚好好吃頓飯，在家舒服欣賞看一場電影是最佳享受假期的方式。像是毫無冷場的「捍衛任務3：全面開戰」，或是票房破三億台幣大關的「比悲傷更悲傷的故事」，都能跟家人好友一同分享。凱擘大寬頻全新推出「myVideo148套餐」，月付148元即可一次擁有「機上盒myVideo豪華月租＋HD99高畫質套餐」，多部院線熱門強片、首播影集、日韓綜藝任你看，陪全家人團圓慶中秋。9月底前只要收看機上盒myVideo上任一部影片，還有機會獲得看片金100%回饋，看越多領越多。機上盒「myVideo豪華月租」擁有超過17,000部影劇作品，連假新上架《捍衛任務3：全面開戰》，好萊塢性格男星基努李維化身「地表最強愛狗人士」，帶著比特犬展開一場亡命狂殺。由Ella陳嘉樺、張睿軒主演的《大三元》，以麻將與親情間的連結為題材，同時結合喜劇和偶像劇元素，最適合全家人中秋團聚時一起觀賞；以及全台突破三億票房的經典虐心愛情電影《比悲傷更悲傷的故事》。另外，同步推薦熱門跟播台劇《你那邊怎樣，我這邊OK》、最新韓國穿越劇《歡迎來到第2人生》，以及小朋友最愛的卡通《小天才羅斯帝》。為了回饋影劇迷，9月底前只要觀賞機上盒「myVideo豪華月租」上任一部影片，就能參加「你看片我買單」看片金100%回饋限時抽獎活動，看越多中獎機會越高、看片金回饋金額也越高。針對中秋假期，凱擘大寬頻數位有線電視中秋期間在WAKUWAKU JAPAN推出的中秋節特別節目，9月14日晚上6點30分準時播出《傑尼斯GO！最初和最後的同學會》，傑尼斯成員將齊聚一堂，以猜謎的方式再次回顧塵封已久的珍貴影像；晚上8點全台首播、最新一季《只有30%的人知道！小常識大優越 特別篇3》，將透過大規模的調查，為觀眾們挖出隱藏版的小常識。另外，電影迷千萬不能錯過HBO，每週六晚上9點首播的變形金剛外傳《大黃蜂》、恐怖電影《大君主行動》等好萊塢強檔電影。今年中秋假期就揪全家大小一起看電視最過癮。更多匯流新聞網報導：隨時線上申辦，凱擘大寬頻網路門市正式上線生活服務e化！線上整合智慧社區 APP就能多元控管新聞照來源：凱擘大寬頻提供【匯流筆陣】CNEWS歡迎各界投書，來稿請寄至cnewscom2016@gmail.com，並請附上真實姓名、聯絡方式與職業身份簡介。【文章轉載請註明出處】

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）孩子在暑假中的生活作息因晨昏顛倒，導致無法盡快恢復正常作息？或是擔心孩子們因為沉重的功課壓力深夜才能入睡，影響身心健康？根據2019 年5月發表於《睡眠醫學期刊》的一篇研究指出，採取調整睡眠作息的干預措施可幫助夜貓族在三週內改變其晝夜節律顯著地改善睡眠/清醒時間、早晨的工作表現、飲食習慣以及減少憂鬱和壓力。該研究由英國伯明罕大學、薩里大學及澳洲蒙納許大學學者共同進行，研究對象包括22名18~24歲青少年，受試者為所謂的「夜貓族」。將研究對象隨機分為實驗組及控制組，在為期3週內，實驗組的參與者被要求改變生活習慣，包括比平常早2~3小時醒來，並盡可能去戶外曬充足的陽光、起床後盡快吃早餐，並定時用餐、下午3點後不喝任何咖啡因的飲料、七點前吃晚餐、有運動習慣者改成早上時間運動、比習慣入睡的時間提早2-3小時上床並在晚上限制光照時間；控制組的參與者僅要求每天固定時間吃午餐。結果顯示，建立簡單常規方式可以幫助｢夜貓子｣調整他們的生理時鐘、改善整體身心健康，且其憂鬱和壓力的感覺以及白天嗜睡感都有降低的情形。調整生理時鐘 先從光線著手 樂群診所院長范樂群說明，人體睡眠受生理時鐘影響，而生理時鐘則與光線有關，當太陽光進入眼睛，會刺激視叉上核，並通知松果體停止分泌褪黑激素，讓人清醒；晚上時因光線變少，褪黑激素增加，新陳代謝減緩，讓人逐漸有睡意。因此要調整紊亂的生活作息可先從光線著手。建議睡覺的時間可提早一小時入睡，早上出門吃個早餐，白天盡量不要躺床，維持清醒，多往外動一動曬太陽，如真的想睡，最多只能睡半小時的午覺，晚餐不要吃太多，避免讓腸胃不舒服，睡前可喝杯溫牛奶，或補充保健營 養品-維他命 C、鈣、鎂，來安定神經、穩定睡眠品質，維持這模式持續3-5天，後續依照需調回的時間差，慢慢將生理時鐘調回正常的作息。他提醒，生理時鐘紊亂時，會影響內分泌失調、神經功能受損、記憶力下降、專注力下降、引發腸胃問題...等，甚至影響到自身情緒，需透過正常的睡眠來恢復體力及白天的情緒。親子規範３招 董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，暑假才剛結束，孩子混亂的睡眠習慣，是容易調整回來的，不過需適當的壓力及要求，建議家長可依循三個方式來進行： 第一、與孩子溝通，如睡眠不足早上昏昏沉沉，會影響上課的專注力，需提早上床的時間，趁開學功課不是很多，將重點放在生活作息的調整上。 第二、孩子就寢前的事項均提早完成，例如吃晚餐、洗澡、打電動、與朋友聊天…等，且跟同學、朋友預告這約定，將有助這件事順利執行。 第三、家長自身的作息也試著調整，與允許孩子的時間範圍內完成，暫捨棄一些自己的事，包括與朋友聚餐、聊天、追劇…等，她提醒，家長要自我控制回到以孩子為主的作息，盡量配合，才能協助養成孩子的規律生活。這個研究帶來很正向的結論：不依靠藥物，僅用實際的干預措施可3週內改變夜貓子的晝夜節律。每天在同樣時間入睡、同樣時間起床，保持身體的節奏感，更是維持健康的祕訣。